استاد اینجا
استاد اینجا

یادگیری آسان در هر جا

سبد خرید 0

تنفس برتر

توضیحات و سرفصل دوره
پرسش و پاسخ با استاد
آزمون
دیدگاه ها

 

 

هر نفسی که فرو میرود اگر کامل باشد ممد حیات است و مفرح ذات


وقتی صحبت از تنفس و انواع مختلف آن میشود. این تصور که ما هر لحظه نفس میکشیم پس عملا در حال تنفس هستیم ایجاد میشود.  آیا نفس کشیدن که حیات انسان را تأمین میکند همیشه به بهترین نحو دم و بازدم صورت میگیرد؟!
جواب منفی است. ناراحتی، استرس، هیجانات منفی و فشارهای روانی که از خصوصیات زندگی در عصر تکنولوژی میباشد از کیفیت تنفس و در لحظه بودن میکاهد. از اینرو محققان و پزشکان  برای افزایش سطح هوشیاری و آگاهی تمرینات تنفس را توصیه میکنند. که هر کدام جایگاه خاص خود را با توجه به اثراتش بر بدن انسان و بهبود عملکرد آن دارد.
در بین انواع مختلف تنفس، تنفس برتر (super brain) کمتر مورد توجه قرار گرفته است. یکی از دلایل آن نداشتن شناخت کافی نسبت به این تنفس و تأثیر آن بر بهبود کیفیت زندگی میباشد.
تنفس برتر تمرینی است که با پیامدهای ذهنی فراگیر مانند پیری، استرس، از دست دادن حافظه، زوال عقل و آلزایمر مقابله می کند. سبب افزایش قدرت درونی، حافظه و آرامش درونی می گردد. بهبود رفتاری و پیشرفت آموزشی دانش آموزان را به ارمغان می آورد. بهبود وضعیت کودکان اوتیسم و بیش فعال را سبب میشود.
کتاب تنفس برتر نوشته استاد چوآ کوک سوئی مؤسس درمان پرانیک مدرن است. خانم اسما نیک اقبال مترجم حرفه ای جوان و صاحب اثراتی مانند ضربه درمانی EFT (در حال انتشار) کتاب تنفس برتر را ترجمه نموده اند. به شما عزیزان در هر رده سنی و با هر سبک زندگی برای بهبود کیفیت زندگی توصیه میشود تا با انجام این تمرین نشاط و سلامتی را به خودتان هدیه بدهید.

فهرست کتاب تنفس برتر

مقدمه

 

فصل اول: راز درون گوش هاست

قانون مطابقت

کالبد انرژی

نقش کالبد انرژی

چاکراهای اصلی

یافته های جدید

 

فصل دوم: تنفس برتر

چاکراها بعنوان مبدلهای انرژی

اتصال نوک زبان به کام

چگونگی انرژی رسانی و فعال کردن مغز

وضعیت صحیح انگشتان

وضعیت صحیح بازو

فراخواندن نعمتهای الهی

وضعیت صحیح ایستادن

کیمیاگری درونی

تنفس صحیح

تنفس ۴ مرحله ای

تنفس برتر

طرز عمل

نکات کلیدی و مهم

پاکیزه نگهداشتن بدن

کالبد انرژی و جسمانی

رهایی از استرس

تزکیه و نیرو بخشیدن از اثرات تنفس برتر

فصل سوم: اطلاعات بیشتر در مورد ۱۱ چاکرای اصلی

چاکرای تاجی

چاکرای پیشانی

چاکرای آجنا

چاکرای گلو

چاکرای قلب

چاکرای شبکه خورشیدی

چاکرای طحال

چاکرای نافی

چاکرای منگ مین

چاکرای جنسی

چاکرای بیسیک

فصل چهارم: نشان های قدردانی 

نشان قدردانی از طرف خانواده باربر: “دانش آموز موفق در ریاضی”

نشان قدردانی از طرف اس.سی: “کسب نمره A در ریاضی و قرائت”

نشان قدردانی از طرف اولیویاکول: “دریافت مدال افتخار”

نشان قدردانی از طرف مونا کیبل: “دریافت نمره A”

نشان قدردانی از طرف دکتر گلن جوزف مندوزا و رایانا کتربا: “بررسی آزمایشی”

نشان قدردانی از طرف دکتر گلن جوزف مندوزا و رایانا کتربا: “بررسی آزمایشی”

نشان قدردانی از طرف کیم سایر: معلم راهنمایی- ایالت پنسیلوانیا: “تنفس برتر”

نشان قدردانی از طرف کیم سایر: معلم راهنمایی- ایالت پنسیلوانیا: “تنفس برتر”

پیوست

 

Our Score
Click to rate this post!
[Total: 4 Average: 3]